Mô hình tập Kickboxing
hiệu quả với 30 phút / buổi
BỨT PHÁ THỂ LỰC TRONG 30 PHÚT
8 round HIIT kết hợp Kickboxing, Cardio và Bodyweight.
CHỦ ĐỘNG TẬP MỌI KHUNG GIỜ
Ghé tập từ 6h–21h, không cần đặt lịch.
TẬP ĐÚNG, VUI HƠN MỖI BUỔI
HLV kèm sát, bài tập thay đổi liên tục.
ĐỐT ĐẾN 500 CALO/BUỔI
Vận động toàn thân, hỗ trợ mục tiêu giảm mỡ.